फैट लॉस क्यों जरूरी है? आज के दौर में अनियमित जीवनशैली, गलत खानपान और तनाव के कारण शरीर में अतिरिक्त चर्बी जमा होना आम समस्या बन गई है। खासतौर पर पेट की चर्बी (Belly Fat) न केवल दिखने में खराब लगती है, बल्कि यह कई गंभीर बीमारियों जैसे डायबिटीज, हार्ट प्रॉब्लम और हाई ब्लड प्रेशर का भी कारण बन सकती…
वजन घटाना अब जिम के बिना भी संभव है! क्या आप वजन कम करना चाहते हैं लेकिन जिम जाने का समय या संसाधन नहीं है? परेशान न हों! आयुर्वेद में ऐसे अद्भुत उपाय मौजूद हैं जो बिना भारी एक्सरसाइज के भी वजन घटाने में मदद कर सकते हैं। प्राकृतिक तरीके से 7 किलो तक वजन घटाना अब बिल्कुल संभव है,…